e-könyv
- ISBN
- 6610001021153
- Kiadó
- Publishdrive
- Megjelenés
- 2025-08-26
- Terjedelem
- 19 oldal
- Formátum
- e-könyv
A szerzőről
(0 értékelés)
Az első kilométer (e-könyv)
Kívánságlistára
Leírás
| Ketten két nézőpontból, de egy közös céllal írtuk ezt a könyvet: hogy bárki, aki valaha is gondolt a futásra – vagy már próbálta, de feladta – új lendületet kapjon. Egyfelől egy tapasztalt futó osztja meg Veletek a gyakorlati tudását, a versenyek, edzések és a kitartás világából hozott tanulságait. Másfelől egy coach azt a belső utat segít feltárni, amely a célok kitűzésétől a mentális akadályok legyőzéséig vezet. Együtt egy olyan könyvet alkottunk, amely nemcsak a futás technikai oldaláról szól, hanem arról is, hogyan találhatod meg benne önmagad – és hogyan maradhatsz rajta az úton. |
Neked válogattuk
-5%
-5%
-5%